延长睡袋使用寿命和功能的方法是正确使用、洗涤和存放睡袋。正确的保养方法有：
1）    专业洗涤——一般而言，睡袋上面都附有专业洗涤说明书，可按照上面指示完成洗涤和保养；
2）    家庭洗涤——采用滚筒洗衣机温水（40℃度以下）洗涤。如为羽绒睡袋，使用中性洗涤剂或羽绒睡袋专用洗涤剂。如为合成纤维棉中性洗衣粉或专用洗涤剂。尽少使用清洗剂。洗涤整个睡袋之前，先单独预洗头和脚部分。应至少漂洗两次。单独洗涤。不可使用柔顺剂和漂白剂。在大型干衣机中烘干或在阴凉处晒干。
禁止事项——不可用上置洗衣机洗涤；不可用浓缩皂液和洗涤液；不可用家庭干衣机；睡袋未干燥时不可从一端提挂；储藏时使用面包袋（切忌使用水桶袋）；不要在太阳照射下晒干。
储藏方式——不使用时，应存存放于干冷地方，并使睡袋保持疏松。使用睡袋脚底部挂钩织带或放在面包袋内储藏。